首先，原用人單位應當在解除或者終止勞動合同後的15日內為勞動者辦理檔案和社會保險關係的轉移手續;其次，勞動者若不遷居外地，則社保還是留在原工作地不變動，若要到其他地方定居，則要持單位終止勞動合同的證明到相關機構開具《基本養老保險參保繳費憑證》，在新就業地參保後再提出轉移接續原養老保險關係的申請。
如果勞動者在辭職時已經找好了新的單位，就可以辦理轉移手續後，在新單位續保;若勞動者沒有新東家，也可以選擇以個人身份為自己續保，只是沒有單位分攤，繳費會比較高;若暫時沒有任何打算，也可以停一段時間後再續保，只要在退休年齡之前能夠繳滿15年，則對養老來說沒有什麼大的影響，對醫療保險來說還是有些影響的。
