要如何獲取精神損害賠償

可以提出精神損害賠償的情形有以下四個：具有人格象徵意義的特定紀念物品，因侵權行為而永久性滅失或者毀損，物品所有人以侵權為由，向人民法院起訴請求賠償精神損害的，人民法院應當依法予以受理。
【法律依據】根據《最高人民法院關於審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋》第1條規定：因生命、健康、身體遭受侵害，賠償權利人起訴請求賠償義務人賠償財產損失和精神損害的，人民法院應予受理。