方法如下：
1、職工流動就業參保繳費的，其基本養老保險、醫療保險關係可以轉移接續，繳費年限合併計算，個人賬戶儲存額累計計算。
2、職工離開本市，到其他地區就業的，先由繳費單位或本人攜帶本人身份證、養老保險手冊、醫療保險證卡、《參保職工跨省流動社會保險關係轉移申請表》等有關材料至本市社保中心服務大廳申請，清算醫療保險個人賬戶後，列印《基本養老保險參保繳費憑證》（以下簡稱《參保繳費憑證》）。
3、再由本人持《參保繳費憑證》至新就業地社保經辦機構按規定提出書面申請，符合轉移接續條件的由雙方社保經辦機構在規定期限內辦理養老保險、醫療保險關係轉移、接續手續，參保人員不用往返奔波。
法律依據
《中華人民共和國民法典》
第八條
民事主體從事民事活動，不得違反法律，不得違背公序良俗。
