勞動仲裁可以拿到檔案。用人單位不給勞動者檔案本身就是違法的。用人單位應當在解除或者終止勞動合同時出具解除或者終止勞動合同的證明，並在十五日內為勞動者辦理檔案和社會保險關係轉移手續。離職後單位不給檔案,這是可以起訴原單位來承擔履行義務的。如果由於用人單位扣押檔案的行為給勞動者造成了其它損害，如影響就業、不能辦理退休等，職工還可以要求相應賠償。
《勞動合同法》
第五十條
用人單位應當在解除或者終止勞動合同時出具解除或者終止勞動合同的證明，並在十五日內為勞動者辦理檔案和社會保險關係轉移手續。勞動者應當按照雙方約定，辦理工作交接。用人單位依照本法有關規定應當向勞動者支付經濟補償的，在辦結工作交接時支付。用人單位對已經解除或者終止的勞動合同的文字，至少儲存二年備查。
