（一）申請與受理。當事人申請勞動爭議仲裁應當提交書面仲裁申請書。實踐中，仲裁申請書應當包括以下內容：
1、申請人的姓名、住址和身份證號或者其他身份證件號碼以及聯絡方式；
2、被申請人名稱、住所以及法定代表人或者主要負責人的姓名、職務等；
3、發生爭議的事實、申請人的主張和理由等。
仲裁委員會在收到申請書後，應在七日內審查作出受理與否的決定。
（二）開庭與裁決。
1、仲裁庭應在開庭前5日內將仲裁庭的組成情況、開庭時間、地點書面通知當事人；
2、當事人拒不到庭或未經仲裁庭同意中途退庭的，對申請人按照撤訴處理，對被申請人可以缺席仲裁；
3、開庭後應宣佈仲裁人員名單，詢問是否申請回避；
4、然後當事人陳述並辯論，最後進行裁決。
《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第二十八條
《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第二十九條
《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第四十二條
《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第四十三條
