仲裁和訴訟的區別有：
1、啟動條件不同。仲裁的前提是當事人雙方達成仲裁協議，表明自願將爭議提交仲裁機關。而民事訴訟不需要雙方協商，只要一方的起訴符合法定條件法院就會受理。如選擇了仲裁，就不能到法院進行訴訟。
2、機構不同。仲裁委是民間裁決機構，其監督機構是中國仲裁協會，其仲裁員大多是律師和政府機構人員兼職從事;法院是國家的司法審判機關。
法律依據：
《仲裁法》第九條
仲裁實行一裁終局的制度。裁決作出後，當事人就同一糾紛再申請仲裁或者向人民法院起訴的，仲裁委員會或者人民法院不予受理。裁決被人民法院依法裁定撤銷或者不予執行的，當事人就該糾紛可以根據雙方重新達成的仲裁協議申請仲裁，也可以向人民法院起訴。
