個人欠債還不起怎麼辦

個人還債還不起，建議先和債權人協商，看是否能分期償還或者延遲償還。如果雙方協商不成的話，只能到法院訴訟。
《民法典》第六百六十八條：借款合同應當採用書面形式，但是自然人之間借款另有約定的除外。借款合同的內容一般包括借款種類、幣種、用途、數額、利率、期限和還款方式等條款。