具體來說，勞動爭議仲裁訴訟遵循以下舉證規則：
首先，當事人對自己提出的主張有責任提供證據。與爭議事項有關的證據屬於用人單位掌握管理的，用人單位應當提供；用人單位不提供的，應當承擔不利後果。
其次，因用人單位作出的開除、除名、辭退、解除勞動合同、減少勞動報酬、計算勞動者工作年限等決定而發生的勞動爭議，用人單位負舉證責任。
再次，在法律沒有具體規定，無法確定舉證責任承擔時，仲裁庭或者法院應根據公平原則和誠實信用原則，綜合當事人舉證能力等因素確定舉證責任的承擔。
最後，當事人提供的證據經查證屬實的，仲裁庭或者法院應當將其作為認定事實的根據。
勞動者無法提供由用人單位掌握管理的與仲裁請求有關的證據，仲裁庭或者法院可以要求用人單位在指定期限內提供。用人單位在指定期限內不提供的，應當承擔不利後果。
【法律依據】
《勞動爭議調解仲裁法》第六條發生勞動爭議，當事人對自己提出的主張，有責任提供證據。與爭議事項有關的證據屬於用人單位掌握管理的，用人單位應當提供；用人單位不提供的，應當承擔不利後果。
