一，截圖留作證據。二，申請人民法院從網站後臺調取。誹謗的構成要件如下，
1，在客觀方面表現為故意捏造並散佈虛構事實，足以貶損他人人格，破壞他人名譽，情節嚴重的行為。
2，侵犯的客體是他人的人格尊嚴，名譽權侵犯的物件是自然人，行為人必須有捏造某種事實的行為，即誹謗他人的內容完全是虛構的。
如果散佈的不是憑空捏造的，而是客觀存在的事實，即使有貶損他人的人格榮譽名譽，也不構成誹謗。
法律依據：《中華人民共和國刑法》
第二百四十六條 以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人，情節嚴重的，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權利。
前款罪，告訴的才處理，但是嚴重危害社會秩序和國家利益的除外。
通過資訊網路實施第一款規定的行為，被害人向人民法院告訴，但提供證據確有困難的，人民法院可以要求公安機關提供協助。
