遭到辱罵，可以撥打電話110或直接到派出所報警，情節輕微的，可以要求對方賠禮道歉，也能留下報警記錄，還有警察幫忙調解、訓誡。
若是被公然侮辱或者被捏造誹謗，對方還會受到行政處罰。如果是情節嚴重，對方還可能受到刑事處罰，構成侮辱罪或誹謗罪。
要注意的是，遭到辱罵時要及時保留證據，可以通過錄音或找身邊的證人作證，若是對方通過資訊網路實施了公然侮辱或誹謗，難以提供證據的，還可以要求公安機關提供協助。
【法律依據】
《中華人民共和國刑法》第二百四十六條
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人，情節嚴重的，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權利。前款罪，告訴的才處理，但是嚴重危害社會秩序和國家利益的除外。通過資訊網路實施第一款規定的行為，被害人向人民法院告訴，但提供證據確有困難的，人民法院可以要求公安機關提供協助。
