一、出軌怎麼賠精神損失費
在雙方離婚訴訟中，所謂的精神損失費的訴求，屬於概念性的，沒有明確的法律規定。該案例中，女方在婚姻存續期間出軌，屬於對家庭的背叛和不忠。男方可以以此作為起訴離婚的理由，但是沒有規定一方在婚姻存續期間出軌，另一方可以索要精神損失費。
另外，在離婚訴訟中，凡是涉及到賠償的，必須是有一方存在過錯，無過錯方可以提出離婚損害賠償。有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償。
第一，重婚的;
第二，有配偶者與他人同居的;
第三，實施家庭暴力的;
第四，虐待遺棄家庭成員的。
二、離婚可以要求賠償嗎
在夫妻雙方同意協議離婚的情形下，如果雙方就離婚損害賠償問題已達成協議，法律應尊重當事人的意願，不必進行干預;如果雙方就離婚損害賠償問題不能達成協議，則可以通過訴訟離婚，由人民法院依法判決。
1、無過錯方作為原告基於該條規定向人民法院提起損害賠償請求的，必須在離婚訴訟的同時提出。
2、無過錯方作為被告的離婚訴訟案件，如果被告不同意離婚也不基於該條規定提起損害賠償請求的，可以在離婚後一年內就此單獨提起訴訟。
3、無過錯方作為被告的離婚訴訟中，一審時被告未提出損害賠償請求，二審期間提出的，人民法院應當進行調解，調解不成的，告知當事人在離婚後一年內另行起訴。
離婚損害賠償的範圍應包括物質損害和精神損害。離婚損害賠償的民事責任方式宜兼採財產責任和非財產責任兩種形式。離婚精神損害賠償的責任形式，也可適用非財產責任和財產責任兩種方式。過錯配偶的違法行為造成無過錯配偶的精神創傷的，可以請求給付撫慰金。無過錯配偶的名譽權等如受損害的，有權要求停止侵害、恢復名譽、消除影響、賠禮道歉等形。
法律依據：
《婚姻法》
第四十六條【損害賠償】有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
(一)重婚的;
(二)有配偶者與他人同居的;
(三)實施家庭暴力的;
(四)虐待、遺棄家庭成員的。
第四十七條【隱藏、轉移共同財產等】離婚時，一方隱藏、轉移、變賣、毀損夫妻共同財產，或偽造債務企圖侵佔另一方財產的，分割夫妻共同財產時，對隱藏、轉移、變賣、毀損夫妻共同財產或偽造債務的一方，可以少分或不分。離婚後，另一方發現有上述行為的，可以向人民法院提起訴訟，請求再次分割夫妻共同財產。
