一、信用卡還不上怎麼找銀行協商?
1、主動致電銀行信用卡中心，申請協商還款
一般客服人員和刻意迴避這個問題，或者直接告訴沒有這個業務，需要響應的專業談判技巧。每個銀行的處理流程快慢不一，需耐心等待。這期間銀行會多頻次電話聯絡，核對欠款金額，談判還款條件等，比如是否減免違約金、利息。一定要注意接聽，不要拒接、不要躲避，不然銀行會認為沒有還款意願，玩失蹤逃債，那就會把自己限於不利的境地。
2、按照銀行的要求提交資料
信用卡逾期協商的關鍵，最重要的是證明自己確實沒有能力一次性全額還款，通常會要求出示各種證明來佐證確實沒有全額還款能力，比如失業、家中或者本人罹患重大疾病、生意破產等都屬於這種情況。和銀行溝通的時候，不要覺得欠錢就低他們一等，不卑不亢，有什麼困難直接說。及時按銀行的要求開取相關書面證明並提交給銀行。
我們提交資料後，銀行會根據具體情況決定是否批准，批准後，會以電話錄音、電子或者紙質的形式簽訂還款協議，協議中會明確載明事先協商好的分期期數、分期金額，然後開始進行分期還款。
二、信用卡還不上有什麼後果
(一)高額利息和違約金
1、信用卡不還款持卡人將不再享受信用卡免息期，將從消費當天開始計收每天萬分之五的利息，按月計算複利。幾萬元的欠款不到幾天，就會產生上千元的利息，時間越長利息越高。
2、超過信用卡免息期不及時還款的，銀行將向信用卡持卡人收取違約金。
(二)個人信用汙點
1、個人信用記錄有多重要，只要申請過信用卡或是申請過貸款就知道了，一旦自己的信用記錄有了汙點基本想申請信用卡就會很難;
2、這還不是最麻煩的，最糟糕的是未來如果想買房子有了信用汙點，房貸的貸款額度要比別人的少利率，要比別人的高，如果逾期嚴重申甚至想要多花利率，銀行也不會放貸。
(三)信用卡被停卡
1、信用卡不還款，銀行就會收回給予持卡人的迴圈信用，信用卡就會被停卡。
2、對於多次拖欠還款或長期拖欠大額欠款，銀行會認為該持卡人具有較高的還款風險，從而會停止該張信用卡的使用，並向持卡人追討欠款，遭遇銀行追討信用卡欠款仍然不還的，銀行可能會申請拍賣持卡人其他固定資產。
信用卡欠款還不上的，分暫時沒錢還和長期沒錢還來處理。如果只是暫時沒錢還的，持卡人可以選擇最低還款額度還款，也可以賬單分期還款。如果長期沒錢還的，應當主動找銀行協商，來保證自己的徵信不受影響。
