在判刑過程中，一旦發現了犯罪嫌疑人的犯罪事實，認罪的時間和態度往往決定了罪犯的量刑時間，這一點是需要明確，如果是認罪態度良好並且認罪的時間比較早，那麼對於刑期的長短是有一定的影響的，下面就有本站小編為您解答什麼是自願認罪?對量刑有什麼幫助?
一、自願認罪的概念
所謂自願認罪，是指犯罪嫌疑人當庭自願承認被指控的犯罪(究竟有沒有犯罪由法院審理來認定，法院沒有認定之前被告人不能叫罪犯，而只能叫犯罪嫌疑人。他的不當行為只能稱為涉嫌犯罪)。
由於被告人當庭自願認罪簡化了法庭審理的程式，提高了訴訟效率，節約了司法資源，因此可以對被告人從輕處罰。
二、當庭自願認罪量刑情節構成要件：
1.認罪須在當庭;
2.認罪的程度只要求犯罪人承認被指控的基本犯罪事實;
3.認罪的內容:
a.只要求犯罪人承認指控的犯罪事實;
b.不要求承認指控的罪名。
4.當庭認罪，但沒有適用普通程式簡化審或者簡易程式的，仍可以認定當庭自願認罪量刑情節。
三、當庭自願認罪量刑情節從寬幅度須考慮因素：
1.犯罪的性質;
2.罪行的輕重;
3.認罪程度;
4.悔罪表現等情況。
四、當庭自願認罪量刑情節從寬幅度比例：可以減少基準刑的10%以下。
【律師提示】
①當庭自願認罪不屬於“部分連乘”量刑情節，而屬於第二類量刑情節。
②依法認定自首、坦白的除外，不適用當庭自願認罪量刑情節。
【法條連結】
最高人民法院、最高人民檢察院、司法部、關於適用普通程式審理“被告人認罪案件”的若干意見(試行)
第九條 人民法院對自願認罪的被告人，酌情予以從輕處罰。
最高人民法院、最高人民檢察院、司法部關於適用簡易程式審理公訴案件的若干意見
第九條 人民法院對自願認罪的被告人，酌情予以從輕處罰。
《人民法院量刑指導意見(試行)》
五、量刑的基本方法
2、量刑情節調節基準刑的方法
(3)對於具有刑法總則規定的未成年人犯罪、限制行為能力的精神病人犯罪、又聾又啞的人或者盲人犯罪、防衛過當、避險過當、犯罪預備、犯罪未遂、犯罪中止、從犯、脅從犯和教唆犯等量刑情節的，先用該量刑情節對基準刑進行調節，在此基礎上，再用其他量刑情節進行調節。
六、常見量刑情節的適用
7、對於當庭自願認罪的，根據犯罪的性質、罪行的輕重、認罪程度以及悔罪表現等情況，可以減少基準刑的10%以下，依法認定自首、坦白的除外。
福建省高階人民法院《人民法院量刑指導意見(試行) 》實施細則(試行)
七、常見量刑情節適用
15、對於當庭自願認罪的，根據犯罪的性質、罪行的輕重、認罪程度以及悔罪表現等情況，可以減少基準刑的10%以下，依法認定自首、坦白的除外。
根據以上資料我們可以瞭解到了什麼是自願認罪?對量刑有什麼幫助?因為自願認罪可以減少司法資源的浪費，這樣是可以幫助你量刑的，而且犯罪嫌疑人自首的話對於量刑也有一定的幫助，這一點大家需要特別的弄清楚這一點。
