從一重罪和擇一重罪，兩者只是表述不一，但意思都一樣，都是要依重罪來定罪處罰。
刑法中從"一重處罰"是指對想象競合犯和牽連犯的處罰原則，就是罪行為所觸犯的罪名中，就其中一個最重的罪名處斷(定罪和量刑)，而不以數罪併罰。想象競合犯、牽連犯的本質為數罪，想象競合犯是—個行為觸犯了數個罪名，但在處理時作—罪，從一重處斷;牽連犯的手段行為和結行為、目的行為和原因行為分別觸犯了不同罪名，但在處理時作為一罪，從一重處斷。
我國刑法總則沒有明文規定這—處罰原則，刑法分則對牽連犯的處罰採取了不同態度：
第一，分則對多數牽連犯的處罰原則未作規定。
第二，分則某些條文規定對牽連犯從一重處罰，例如，刑法第399條規定，司法工作人員收受賄賂枉法裁斷的，同時又構成受賄罪的，依照處罰較重的規定定罪處罰。
對司法工作人員因索取或者收受賄賂而枉法裁判的，依照處罰較重的規定處罰。
第三，分則某些條文對牽連犯規定了獨立的法定刑，例如，中國《刑法》第321條規定，在運送他人偷過(邊)境中以暴力、威脅方法抗拒檢查的，處7年以上，並處。第四，分則某些條文規定對牽連犯實行數罪併罰，例如，中國(刑法)第198條規定，以故意造成財產損失的保險事故騙取保險金，或者故意造成被保險人死亡、傷殘或者疾病，騙取保險金，同時構成其他犯罪，依照數罪併罰的規定處罰。
