社保原則上是不可以退的，但是有幾個特殊的情況可以退：
1、重複繳納社保的。由於工作的變動，在不同的地方都繳納了社保，這時候是可以將重複繳納的個人部分提取出來。
2、達到退休年齡但是社保繳納年限沒有達到15年，個人又不願意補足15年社保繳費的，可以提取出個人賬戶的餘額。
3、出國加入其它國籍的。
4、死亡。
法律依據
《社會保險法》第十四條個人賬戶不得提前支取，記賬利率不得低於銀行定期存款利率，免徵利息稅。個人死亡的，個人賬戶餘額可以繼承。第十六條參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費不足十五年的，可以繳費至滿十五年，按月領取基本養老金;也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。
目前我國針對退保有嚴格的條件限制，僅以下情形可以退保：
(1)外地農民工返鄉;
(2)參保人員達到退休年齡而未繳滿15年;
(3)參保人員出國定居;
(4)參保人員死亡。
符合以上條件的，現在也僅退養老保險個人賬戶金額，具體金額可以到當地社保中心現場查詢。持身份證及影印件、《職工養老保險手冊》、《職工醫療保險手冊》、《社會保險卡》、退工證明以及《終止社會保險關係申請表》等材料，到當地社保中心辦理退保手續。
如果真的要退社保的話，需要注意的是，社保所交的費用是由兩個帳戶進行管理，即個人帳戶和統籌帳戶，如果拿出來的話就只能領取個人帳戶裡面的金額。但大多數的錢都是進入統籌帳戶裡面，本來個人帳戶的錢就不多，而且只能退出個人帳戶裡的一部分，那就更少了，一般在幾十元到幾百元不等，取決於交納時間段和交納檔次等。
建議不要盲目退保，一旦退保了，如果想要重新參保，之前養老保險已繳納的年限就清零了，要重新開始計算，對投保人的退休產生影響，同時，中斷了醫療保險的參保時間，醫療保險的繳費年限也要重新計算，可享受的醫保待遇也將受到影響。
社保是按累計年限計算的，只要累計繳滿15年，到達退休年齡即可享受退休金待遇。如果由於經濟原因不能繼續繳納社保，可以先辦理手續停交，等以後資金充足了再續交。
社保的功能：
1.穩定社會生活的功能。
2.再分配的功能。
3.促進社會經濟發展的功能：第一是社會保險制度作為需求管理的一個重要工具來發揮作用，從而對經濟起正面的作用;第二是社會保險基金的有效利用可以促進經濟的持續繁榮;第三是社保成為企業招攬人才的基本條件。
隨著我國社會的不斷髮展和經濟的不斷提高，經濟越是發達的地區,員工對於社保的重視程度越高。尤其是一線城市,因為和買房買車資格掛鉤,社保已經成為找工作的重要標準。
