勞動者的權利：
1、取得勞動報酬的權利；
2、休息休假的權利；
3、享受社會保險和福利的權利；
4、平等就業的權利；
5、選擇職業的權利；
6、提請勞動爭議處理的權利；
7、接受職業技能培訓的權利；
8、獲得勞動安全衛生保護的權利；
9、依法參加和組織工會的權利；
10、解除勞動合同的權利；
11、法律規定的其他勞動權利。
勞動者的義務：
1、完成勞動任務的義務；
2、遵守勞動紀律和職業道德的義務；
3、執行勞動安全衛生規程的義務；
4、提高職業技能的義務；
5、成為正式員工後，想解除勞動合同，提前30天以書面形式通知用人單位的義務；
6、違反勞動合同的約定或者有違反法律法規的行為，給用人單位造成損失的，需承擔損害賠償的義務。
【法律依據】
《勞動法》第三條
規定，勞動者享有平等就業和選擇職業的權利、取得勞動報酬的權利、休息休假的權利、獲得勞動安全衛生保護的權利、接受職業技能培訓的權利、享受社會保險和福利的權利、提請勞動爭議處理的權利以及法律規定的其他勞動權利。
勞動者應當完成勞動任務，提高職業技能，執行勞動安全衛生規程，遵守勞動紀律和職業道德。
