一、家裡經常家暴要怎麼處理？
(一)通過法律保護自己
在緊急情況下，遭遇家庭暴力，要報警。實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻調解。
1、對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻;公安機關應當予以制止。
2、實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律予以行政處罰。”從以上法條可以看出，如果一旦報警，公安機關必須出警，並且必須予以制止，如果受害人提出請求的，公安機關應當處罰。
3、如果身體受到傷害，要在第一時間去醫院，並保留下驗傷報告、醫生診斷證明等，這些以後都可以作為存在家庭暴力的有利證據。
4、手機拍照;如果在遭遇家庭暴力時，你能用手機將過程拍下來，也是一種證據來源。
5、家裡人也可以作證(例如老人或者孩子)。
6、經過努力，對方仍不改暴力惡習，離婚不失為一種理智的選擇，這也是擺脫家庭暴力的一種方法。
(二)自立自愛和自強
這永遠是女人應對家庭暴力的最大法寶。遭受家庭暴力的女人很多都是不能自立自愛和自強的女人，她們在性格上存在著軟弱，在行動上缺乏魄力，在精神上缺少自立。從而使得自己長期處於婚姻的弱勢之中，男人一眼就把她看穿了，心裡吃了定心丸，知道無論怎麼樣她都離不開自己，大男人主義思想變得膨脹和病態。
(三)具備一定的識別“氣象雲圖”能力
家庭暴力的產生，除了有一部分原因是由於雙方的性格不和或者是某方暴戾，其還有相當一部分是因為雙方產生了矛盾之後，一方或雙方都沒能及時發現或加以化解。即，他們並沒有具備一定的識別“氣象雲圖”的能力。作為一對夫妻，一方應該明白另一方的最起碼嗜好，情緒發展規律，知道他什麼情況下可能會發脾氣。只有具備了這個能力，女人才能馭夫。至少可以從某種程度上有效預防家庭暴力的發生。
二、可以作為家暴證據的有哪些？
（一）證人證言。
發生家庭暴力時有可能會被其他人員目睹到，比如說小區的保安，比如說自己的父母或者是家中的朋友還有保姆或者是鄰居等等。如果這些人曾經親眼目睹過家庭暴力的發生，那麼可以儘可能早的和證人做一些溝通工作，或者委託律師以調查筆錄的方式向證人進行取證。
（二）報警記錄。
如果家庭暴力發生後，曾經報過警，那麼警方那裡會有出警記錄，通常警方對家庭暴力的處理會有一整套法定的程式，警方通常會在派出所對施暴者和受害人分別進行問話，並製作筆錄。
（三）驗傷報告。
醫院的診斷證明和治療的憑據。如果受害人受傷了應當由公安機關出具法醫鑑定的介紹信，對傷情進行司法鑑定，同時受害者需要及時的到醫院進行治療，那麼治療時還會有醫院的診斷證明和醫藥費的收據以及病例。這些書證都應當好好的保留，包括受害人後期的持續性治療，有關書證也應當妥善的儲存。
如果遭遇了家暴一定要拿起法律的武器保護自己，可以向人民法院、公安機關和當地的居民委員會求助。同時一定要儲存好報警記錄和驗傷報告等，這些都是家暴的證據。
