一、什麼情況下只還本金不還利息
1、借貸雙方沒有約定利息，只還本金。
2、自然人之間借貸對利息約定不明。
3、利息在本金中扣掉了，利息就不能算本金了。
4、利率超過36%以上部分無效。
5、提前還款，按實際天數計息。
二、借款利息該怎麼約定
1、雙方在借款合同或借條中約定了利息利率的情況：
在計算利息時即按雙方約定寫明的利率計息，約定的利率可以高於銀行的利率，但法律對上限進行了限制，超過限制以上的部分無效。上限最高不超過銀行同類貸款利率的四倍(包含利率本數)，超出此限度的，超出部分的利息不予保護。
另外，出借人不得將利息計入本金謀取高利。如發現債權人將利息計入本金計算複利的，不予保護。在借款時將利息扣除的，應當按實際出借款數計息。
2、雙方在借款合同或借條中沒有約定或約定不明確致無法確定的情況：
自然人之間(即個人與個人之間)的借款合同對支付利息沒有約定或者約定不明確的，視為不支付利息。即只要借條上或借款合同上沒有寫要支付利息，那麼出借方在還款期限內不能要求支付利息。
如果約定不明，又不能證明的，可以比照銀行同類貸款利率計息。
因此，在實際案例中，到底是否支付利息，法院有自由裁量權，法官說了算，判決支付利息或不支付都是有法律依據的。
3、明確約定的無息借款的情況：
有約定償還期限而借款人不按期償還，或者未約定償還期限但經出借人催告後，借款人仍不償還的，出借人要求償付催告後利息的，應當准許，可參照銀行同類貸款的利率計息。
雙方當事人產生了借貸關係，要是當事人是在法律規定範圍內約定的借款利息，借款人就應當按照約定好利息支付，要是當事人未約定借款利息或者約定的利息不清楚的話，就可視為沒有約定利息，借款人是不用支付利息的，有爭議的可以通過訴訟的方式解決。
