如果債務人資產被人民法院凍結的，債權人銀行可以向法院申請解凍，或者執行法院凍結的財產，實現債權人自己的債權。
追討債務方法
(一)利用行政干預手段協助討債
所謂利用行政干預手段幫助實現討債，是指債權人在討債過程中，經過自己的努力工作，取得了債務人的上級主管部門的同情與支援，通過債務人的上級領導機關對債務人進行說明教育，勸其儘快履行債務。
需要提醒債權人注意一點，討債人在討債過程中請求債務人的上級主管機關幫助討債人實現討債目的這一手段的範圍是有限的，這是因為債務人的主管機關對債務人是否履行債務並沒有任何強制措施，就是說主管機關沒有權力命令或者裁決債務人必須履行債務。所以利用行政干預手段討債對討債人來講只能是作為其它討債手段的一種輔助手段
(二)向法院起訴
在實在要不回來，而借的數量也多的情況下，建議向法院提起訴訟，藉助法律的力量實現自己的債權。但是要打贏官司就有一個問題，就是證據。有借條或合同的最好了，如果沒有就可以想想其他辦法，諸如錄音、簡訊、聊天記錄等都是可以作為有力證據的。
對沒有欠條情況下證據的採集要把握時機。可以悄悄帶一個錄音機或其他錄音裝置一起去找朋友，問他還錢，然後將談話錄下來。或者在電話語音聊天的時候自然引導話題將借錢這一事實記錄在錄音裝置裡，這是比較好的證據。
對於簡訊和聊天記錄一類的蒐集，與錄音類似，都是藉助電子產品將借錢事實記錄下來用作法官參考的證據。
需要作出提醒的是，證據的蒐集必須合法，凡通過違反法律規定或侵犯他人合法權益採集的證據都是有瑕疵，並且證明力不夠。因此在蒐集證據的過程中必須細心謹慎，最好能先諮詢律師，按照律師的建議蒐集證據。
債務人的資產如果被凍結，還欠著銀行的欠款，這時候銀行可以向法院申請解凍資產，還清債務，追討債務方法包括利用行政干預手段協助討債，在實在要不回來，而借的數量也多的情況下，建議向法院提起訴訟，藉助法律的力量實現自己的債權。
