一、沒請律師自己辯護書可以嗎
(一)提起上訴必須是享有上訴權或可以依法行使上訴權的人。民事和經濟糾紛案件的原告、被告、有獨立請求權的第三人有權提起上訴。無獨立請求權的第三人，如果在一審判決中確認其承擔義務的，也有權提起上訴。不服民事和經濟糾紛判決的上訴期限為15天;不服民事和經濟糾紛裁定的上訴期限為10天;上訴期從接到第一審判決書、裁定書的第二天算起，逾期不得上訴。
(二)上訴應遞交上訴狀，按對方當事人的人數附上上訴狀副本，並預交上訴費。上訴狀應寫明上訴人和被上訴人的姓名(法人應寫明法人名稱及法定代表人的姓名、職務)等基本情況、原審人民法院名稱、案由和編號、上訴的請求和理由等。
(三)上訴狀一般應交原審人民法院，並依照規定交納上訴案件受理費，由原審人民法院轉呈其上一級人民法院。上訴人也可以直接向原審人民法院的上一級人民法院提起上訴。
二、上訴期限是多少天
被告人、自訴人和他們的法定代理人、被告人的辯護人和近親屬、附帶民事訴訟的當事人和他們的法定代理人，不服地方人民法院的第一審判決，必須在收到人民法院的判決書10日內，向原審人民法院或第二審人民法院提出上訴。上訴人不服地方各級人民法院第一審的裁定，提出上訴的期限為5日。原審法院做出判決、裁定後，被告人、自訴人、附帶民事訴訟的當事人和他們的法定代理人，應當在法定期限內提出上訴請求。
有權提出上訴的人，包括被告人、自訴人和他們的法定代理人。被告人的辯護人和近親屬，經被告人同意，可以提出上訴。附帶民事訴訟的當事人和他們的法定代理人，可以對地方各級人民法院第一審判決、裁定中的附帶民事訴訟部分，提出上訴。刑事附帶民事訴訟當事人指附帶民事訴訟原告人、被告人。近親屬是指夫、妻、父、母、子、女及兄弟姐妹。
上訴期限從接到判決書、裁定書的第2日起計算。在上訴期限內，提出的上訴具有法律效力。意味著案件要進行第二審程式。如果超出這個期限，提出的上訴和抗訴就不具有法律效力，第一審判決、裁定即告生效。但也有特殊情況，如當事人由於不能抗拒的原因或者有其他正當理由而耽誤提起上訴期限的，在障礙消除後5日內，可以申請繼續進行應當在期滿以前完成的訴訟活動。這種申請是否准許，由人民法院裁定。如果沒有正當理由的，人民法院即予裁定駁回申請。
綜上所述，如果生活中與他人產生糾紛發生民事案件或者刑事案件的時候，法院在審理時要求原被告都應該給自己進行辯護，一般情況下是委託律師來為自己辯護的，畢竟他們有比平常人更專業的知識，當然自己辯護也是可以的。
