根據婚姻法(自2021年1月1日起廢止)規定，離婚後不帶孩子的一方有探望孩子的權利，帶孩子的一方及其家人不得阻撓。但是對於探望權到底多久一次，法律並沒有具體的規定，如果雙方協議離婚，行使探望權具體的時間及頻率由當事人合意確定，但是一般而言探望權的次數不宜過多，若探望過於頻繁，會給雙方帶來很多不便。但是如果選擇訴訟離婚，探望權具體怎麼行使以判決書或者調解書為準。
《民法典》第一千零八十六條 離婚後，不直接撫養子女的父或者母，有探望子女的權利，另一方有協助的義務。
行使探望權利的方式、時間由當事人協議；協議不成的，由人民法院判決。
父或者母探望子女，不利於子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失後，應當恢復探望。
