在上海公積金是可以買外地房的，這種情況是屬於異地公積金貸款。
公積金異地貸款應按以下流程辦理：
1.貸款城市公積金中心接受職工的異地貸款業務諮詢，並一次性告知貸款所需稽核材料。
2.職工本人或其委託人向繳存城市公積金中心提出申請，繳存城市公積金中心根據職工申請，核實職工繳存貸款情況，對未使用過住房公積金個人住房貸款或首次住房公積金個人住房貸款3.已經結清的繳存職工，出具《異地貸款職工住房公積金繳存使用證明》。
4.貸款城市公積金中心受理職工異地貸款申請後，向繳存城市公積金中心核實《異地貸款職工住房公積金繳存使用證明》資訊真實性和完整性。
5.核實無誤的，應按規定時限履行貸款稽核審批手續，並將結果反饋繳存城市公積金中心。
法律依據：《住房公積金管理條例》第二十五條
職工提取住房公積金賬戶內的儲存餘額的，所在單位應當予以核實，並出具提取證明。 職工應當持提取證明向住房公積金管理中心申請提取住房公積金。住房公積金管理中心應當自受理申請之日起3日內作出准予提取或者不準提取的決定，並通知申請人；准予提取的，由受委託銀行辦理支付手續。
