一、網貸和信用卡還不上怎麼辦
1、申請協商分期。
對於信用卡逾期還不上的使用者，銀保監會給予申請個性化分期的權利。
2、每月償還部分金額。
如果使用者申請分期還款銀行不答應，且在銀保監會的介入下依舊沒有成功，可以每個月自行還入小部分金額。
3、找親友幫助。
信用卡逾期不僅會影響徵信，增加還款成本，還會被催收甚至被起訴，後果嚴重。
二、信用卡逾期的利息怎麼計算
1、利息按0.05%計算的，從消費日開始計算利息，另外還需支付滯納金。
2、在還最低還款額時，需要日利息按0.05%計算的，就沒有滯納金。
3、如果還款額小於銀行規定的最低還款額，那麼最後還是會被視為逾期，日利息按0.05%計算，另外還有滯納金，信用卡滯納金一般為最低還款額未還部分的5%，計算按月計收。
信用卡欠款逾期不還將會影響個人徵信記錄，一旦個人徵信上有不良記錄，那麼就將會影響以後包括各種貸款申請信用卡申請甚至出國等事宜，所以建議最好就儘快把欠款還上，以免給日後生活帶來不便。
若是長期不償還欠款，不僅會有高額的滯納金和利息，嚴重點情況的銀行還可能會將這部分欠款劃定為惡意透支，並且，銀行鍼對長期不還款的持卡人，擁有司法起訴的權利。
三、信用卡逾期算詐騙嗎
信用卡逾期不一定就是詐騙。持卡人以非法佔有為目的，超過規定限額或者規定期限透支，並且經發卡銀行催收後仍不歸還的行為構成惡意透支，有惡意透支行為，才有可能構成信用卡詐騙。
信用卡詐騙罪中包括惡意透支信用卡，這裡的惡意透支是指持卡人以非法佔有為目的，超過規定限額或者規定期限透支，並且經發卡銀行催收後仍不歸還的行為。逾期即指超過規定期限，是會被處罰的。
網貸和信用卡逾期說明自己不能按時的還款，這會給自己造成非常嚴重的後果，對於本人一定要及時的想辦法處理，可以借錢還款，也可以利用與銀行協商的方式處理；所以，在辦理網貸或信用卡時也一定要清楚自己的還款能力，自己資金困難的，千萬不要辦理。
