一、欠銀行貸款和信用卡還不上怎麼辦?
確實沒有償還能力的，應當與銀行或者貸款機構進行協商，寬展還款期間或者分期歸還。
信用貸款還不上的後果：
1、銀行會採取一定的催收措施，在初期電話通知的時候，如果貸款確實還不上可以向銀行說明自身的實際情況，嘗試申請展期，這個視不同銀行規定而定;
注意：展期在徵信報告中會視為負面資訊，表示還款能力有一定問題，但依舊比逾期情況好。
2、逾期90天以上，情節嚴重可視為惡意逾期，銀行的催收也可能會給自己和家人造成生活壓力，影響個人以及家庭的正常生活;
3、在逾期收費上，會有一些例如違約金、罰息等的支出，具體需要按合同約定的收取，不同的機構不同的貸款產品，收取的違約金或罰息不盡相同;
4、對個人徵信記錄造成影響，不良的信用記錄對以後的房貸車貸等貸款，以及信用卡的辦理成為阻力;
5、如果因貸款還不上而被起訴到法院，在法院判決執行之後依舊未還款的，可上報最高人民法院以及錄入“失信被執行人名單”，也俗稱“老賴名單”，會被禁止乘坐飛機高鐵等出行。
二、惡意透支信用卡的規定是什麼?
涉及下列情形的應予立案追訴：
1、以欺騙手段取得貸款數額一百萬元以上的;
2、以欺騙手段取得貸款給銀行或者其他金融機構造成直接經濟損失二十萬元以上的;
3、雖未達到上述金額標準，但多次以欺騙手段取得貸款的;
4、其他給銀行或者其他金融機構造成重大損失或者有其他嚴重情節的。
貸款詐騙罪是以非法佔有為目的，編造引進資金、專案等虛假理由，使用虛假的合同，使用虛假的證明檔案，使用虛假的產權證明作擔保，超過抵押物價值重複擔保或者以其他方法詐騙銀行或者其他金融機構的貸款，數額較大的行為。
在當代的社會，目前說欠付信用卡本金或者是欠付貸款這種情況，需要採取一定的方式來處理的，比如說首先可以採取上門催收，然後到人民法院起訴。當然的，如果接到人民法院的訴訟之後，是需要積極的參加訴訟活動的，當然了，也可以在這個過程當中和銀行協商解決。
