一、沒能力欠錢不還怎麼辦?
可以向債權方說明原因，並要求延期支付或者分期支付，根據《民法通則》第一百零八條規定：“債務應當清償。暫時無力償還的，經債權人同意或者人民法院裁決，可以由債務人分期償還。有能力償還拒不償還的，由人民法院判決強制償還。”由此可見，債務人必須償還債務是肯定的。
實踐中，債務人無力償還又有兩種不同的情況：一種是暫時無力償還。如屬於這種情況，可按照上述《民法通則》的有關規定，由債務人分期償還。另一種是永久無力償還。如果是永久無力清償的話，則只能就債務人的個人現有財產來清償。
二、起訴到法院要求還款的程式是什麼?
(一)訴前財產保全
訴前財產保全就是將對方的賬戶、房子、車等財產查封上，防止對方轉移財產。這一步並非必須的流程，要結合各案的情況及對方的財產情況，如果欠的錢並不多或是對方有償還能力，或是實在查不到地方財產，可以省去這一步。
(二)起訴
好吧，接下來就是立案、庭審、判決了。法定的一審審限是6個月，二審是3個月，一般如果沒什麼太大意外的話，3-4個月一審就有結果，可能你覺得時間太長了，但是沒辦法，這是最後一條路。
(三)執行
如果判決下來了，那麼應在判決生效後2年內向法院提起強制執行，讓法院直接查對方財不進行執行，如果對方就不執行，在一般地區，可以由法警拘留對方當事人，一般是一年一次，一次15日。
(四)調解
調解是說雙方都退一步，把問題解決，法院會主持雙方進行調解，如果條件差不多，可以接受，最好達成調解，因為將精力牽扯到訴訟中並非是一個明智之舉，實實在在拿到錢才是真，不要為小利益而放棄了大利益。
對於沒能力還款的債務人，債權人也應當結合實際來協商延期支付處理，涉及到債務的處理上，應當尊重還款人的實際情況處理，對於確實無力還款的，即使申請法院強制執行也無濟於事，具體情況下可以結合實際來進行合法的處理。
