一、借高利貸還不起怎麼辦
借款人應當通過法律的途徑維護自己的正當權益，民間借貸民事糾紛，借款人可以主動向法院起訴，要求在法律允許的利率範圍內償還出借人的本息;若是出借人因此對借款人的人身安全構成危險或者人身言語攻擊達到刑事犯罪的程度時，借款人可以到公安機關依法舉報並尋求保護。
借款人借高利貸並不需要全部償還，只償還本金及法律允許的利息即可。民間借貸屬於民事行為，受到民法和合同法的約束和保護。根據《民法典》（自2021年1月1日起施行）第六百八十條規定：“禁止高利放貸，借款的利率不得違反國家有關規定。”。
依據《最高人民法院關於審理民間借貸案件適用法律若干問題的規定》，借貸雙方約定的利率未超過年利率24%，出借人有權請求借款人按照約定的利率支付利息;但如果借貸雙方約定的利率超過年利率36%，則超過年利率36%部分的利息應當被認定無效。
二、民間借貸放高利貸違法嗎
民間借貸放高利貸達到一定程度的，涉嫌犯罪。根據《最高人民法院、最高人民檢察院、公安部、司法部關於辦理非法放貸刑事案件若干問題的意見》第一條的規定，違反國家規定，未經監管部門批准，或者超越經營範圍，以營利為目的，經常性地向社會不特定物件發放貸款，擾亂金融市場秩序，情節嚴重的，依照《刑法》第二百二十五條第(四)項的規定，以非法經營罪定罪處罰。
