一、3000元網貸還不起了怎麼辦
1、終止所有的以貸養貸，尋求家人的理解和幫助。首先不要去以貸養貸，那樣只會使網貸越還越多，所有的平臺逾期就逾期了。向家人坦白，爭取家人的理解和幫助。
2、面對暴利催收理智應對。在朋友圈提前發聲明，向大家解釋清除自己正在遭受的暴利催收，針對大家可能被騷擾的情況致歉，並建議大家配合結束通話這些騷然電話，留給大家新的電話，減少舊電話號碼的使用。
3、瞭解自己的失信情況，努力工作積極還還貸。通過徵信中心查詢自己的信用，掌握哪些網貸已經入徵信系統，哪些未入徵信系統，做到心中有數，有主次的依次還貸。更重要的是找份工作努力賺錢，與銀行或者貸款機構進行協商，寬展還款期間或者分期歸還。
二、網貸還不上的後果
1、遭遇罰息和違約金
貸款不還，首先遭遇到的就是高額罰息，一些金融機構在罰息的基礎上，還需要你支付一筆違約金，這些費用加起來，可是一筆不菲的開支，如果不想自己深陷貸款泥潭，無法自拔，還是養成良好的還款習慣。
2、信用受損
借了銀行的錢，逾期不還，你的信用報告就會留上汙點，以後再想申請信用卡、申請貸款，就是難上加難。因為蠅頭小利，錯失自己的信用財富，其實非常得不償失。
有些人說，我拿的網貸的貸款，這些不會計入央行徵信。且不說，現在網貸與央行的互聯互通更加緊密，就是在網貸圈子裡，也有一套共享的“黑名單”體系，一家不還，別家的貸款也會很難審批。
3、被各種手段催收
無論是銀行還是網貸，都有自己的催收體系。初級的會給你發簡訊、打電話催繳，程度嚴重一些的，甚至會有催收人員24小時貼身緊逼，嚴重擾亂你的工作、生活，一般人可受不了這種“精神壓迫”。
4、被起訴，資產可能被查封
如果通過各種方式都沒有要回欠款，貸款公司也只能拿出“法院”這個祕密武器，用法律武裝自己了。
因此一旦出現了有欠款的情況，一定要注意在規定的時間內還上，否則的話就會產生很多不良的後果，還有在貸款之前要結合自己的實際情況來考慮，還款能力一定要在自己的能力範圍內，否則的話只會給自己增加更大的生活壓力。
