首先，對於中止犯，由於主觀上具有懸崖勒馬不再實施繼續犯罪的轉變，因此沒有造成損害的，應當免除處罰;造成損害的，應當減輕處罰。
其次，成立犯罪中止的必須符合法律的規定，並不是犯罪嫌疑人說中止就中止的，就強姦罪而言需要符合下列四個條件：
(一)行為人主觀上具有中止犯罪的決意。即犯罪嫌疑人是主動放棄繼續實施強姦的行為，而不是由於客觀原因導致犯罪行為無法得以進行的。
(二)行為人客觀上實施了中止犯罪的行為。即犯罪嫌疑人不只是口頭說中止不再繼續實施，而是客觀上一經中止了強姦的行為。
(三)犯罪中止必須發生在犯罪過程中。即犯罪嫌疑人在犯罪預備或者犯罪過程中中止的，如果已經和女性發生性關係已經屬於既遂，這時如果犯罪嫌疑人如果中止行為的並不能成立犯罪中止。
(四)犯罪中止必須是有效地停止了犯罪行為或者有效地避免了危害結果。即強姦行為還未造成危害後果。
因此，在實施強姦罪的過程中並不是沒有和女性發生性關係就屬於強姦中止了，比如，在準備強姦的時候，女性大聲求救，附近的人聞聲前往，導致強姦行為沒有繼續實施的，並不成立中止，而是構成強姦未遂。
最後，強姦罪的處罰幅度根據強姦的具體情況有所不同，犯罪嫌疑人要積極地和受害人協商，進行賠償，爭取能獲得受害人的諒解，爭取可以從輕、減輕處罰。必要時，建議委託刑事辯護律師協助處理，才能更好地維護自己的權利。
