可以通過下列幾方面爭取孩子撫養權：
(一)自身優於對方的基本條件
一方的思想品質，就在爭取孩子撫養權方面尤為重要。
(二)自己父母優於對方父母的基本條件
孩子以往的生活環境，以及長期帶孩子的父母的意見及身體情況，往往也是影響孩子撫養權的一個重要方面。
(三)自己提供的生活環境更有利於孩子成長
如果雙方離婚，但有一方距離學校較近，或生活小區成熟，對孩子入學、生活最為有利，當然得到孩子撫養權的可能性就會更大。
(四)多與孩子溝通，與孩子建立良好的關係
一般情況，法院在處理撫養問題上，會認真聽取八週歲以上孩子的意見，並做筆錄入卷。
【法律依據】《民法典》第一千零八十四條：子女已滿八週歲的，應當尊重其真實意願。
