一、信用卡分期還款還不上怎麼辦
1、信用卡欠款分期償還後，對分期的賬單仍然還不上的，持卡人應當及時和銀行聯絡。
2、說明無法償還的原因，和銀行協商欠款償還問題，可以申請停息掛賬服務。
3、尋求家人朋友幫助。
二、信用卡逾期的後果是什麼
1、信用卡逾期不還的後果——產生信用卡違約金
所謂信用卡違約金，是指當持卡人未在到期還款日(含)前還款或還款金額不足最低還款額時，按規定應向髮卡銀行支付的費用。一般是按超過規定期限的天數，每天徵收應繳款額一定的百分比。
2、信用卡逾期不還的後果——產生逾期利息
使用者使用信用卡透支以後，一般有20多天到50多天不等的免息還款期，只要持卡人沒有在規定的期限內還清所有的透支費用，那麼該持卡人上月的所有費用都不再享受銀行的免息待遇。
目前，銀行在對信用卡逾期還款的計費方面普遍採用的都是迴圈利息的計算。迴圈利息的計算是以賬單上每筆金額(包括不享受免息還款期的消費本金、預借現金本金、已出利息)為計息本金，以該筆賬款的記賬日為計息起始日，到該筆賬款還清日為止。而且迴圈日息高達萬分之五，即年利率達到18%!
3、信用卡逾期不還的後果——產生訴訟費用
如果使用者在透支2個月後不還款，銀行就會打電話提醒使用者還款。如果還不還款，銀行就會請律師向用戶發出律師函。
4、信用卡逾期不還的後果——不良信用記錄
信用卡使用者逾期還款將被記入不良信用記錄，並且個人信用資訊基礎資料庫已經實現全國聯網，只要居民個人在銀行辦理過借貸業務、申領過信用卡，或為別人提供過擔保等行為，那麼就能在國內任何一家商業銀行查到信用報告。不良記錄將影響持卡人的就學、擇業和貸款等。
5、信用卡逾期不還的後果——惡意透支的刑事責任
惡意透支信用卡，經銀行催收後仍不歸還，將構成信用卡詐騙罪。信用卡詐騙(又叫信用卡詐騙罪)，是指以非法佔有為目的，違反信用卡管理法規，利用信用卡進行詐騙活動，騙取財物數額較大的行為。
信用卡在使用的時候可以申請分期還款，但分期以後發現還是無法償還的時候，可以及時和銀行聯絡，申請延期還款，或向他人借錢還款，總之一定要在信用卡逾期之前還款，否則信用卡一旦逾期是會產生逾期利息和違約金的。
