一、信用卡欠款7萬還不上怎麼辦？
1、使用最低還款額功能
每家銀行都會個有最低還款額功能，只要還上這最低還款額，銀行不會收取滯納金，也不會影響個人信用。但是，還最低是要收取利息的，每天萬分之五的利息，所以，只需還最低，雖然壓力會減少，但是會有複利產生，會相對麻煩，也只能做暫時延緩之用。
2、主動和銀行進行協商
如果確實因為工作等特殊情況，一段時間無法還上，可以主動致電給銀行，說明原因，證明不是惡意不還，確實是有原因，商量能不能延遲還款，千萬不要換電話等不理銀行，這樣個人信用沒了，除非以後都不和銀行打交道了。
3、利用分期功能
如果還款有壓力就可以直接申請賬單分期，一般銀行都提供3、6、9、12、18、24期的共能，可以根據自己的還款能力選擇分的期數，這樣即可以緩解還款壓力，也不會影響信用。
二、不還信用卡可以申請停息掛賬嗎？
可以，信用卡如果還不起了，客戶的確可以聯絡髮卡銀行客服嘗試申請停息。當然，銀行不會輕易答應，所以客戶在協商時一定要注意將自己暫不具備足夠還款能力的情況說清楚，並提供相應資料進行佐證，同時也得記得表達自己積極還款的意願。如此，銀行方會酌情考慮。而銀行只要答應了停息掛賬，信用卡欠款之後就不會再嘗試新的利息了，不過之前產生的利息仍然會記在賬上，需要客戶連同欠款本金一起償還。
客戶還可以去申請延長還款期限、分期償還欠款，只要銀行能應允自己的請求，之後按照同銀行商量出的新還款計劃按時逐期償還欠款即可。其實信用卡本身提供有賬單分期和最低還款服務，如果一早發現自己無法按時償還賬單，可以在還款日前提早辦理分期，或者最低還款也行，可以暫緩還款壓力。當然，平時刷卡就應當節制，不要盲目消費導致還款金額過大而還不起。
出現信用卡逾期的情況，可以尋求朋友的幫忙，也可以申請停息掛賬，有兩種申請方式，一種是去銀行的營業廳申請，另一種是直接在網上申請。由於持卡人的疏忽大意導致信用卡逾期的，需要及時歸還欠款，最好可以全額還款，這樣不會出現逾期利息。
