一、信用卡欠款45萬還不上怎麼辦
1、選擇最低還款額
為了不影響徵信，解決一時還款有困難的情況，銀行也有信用卡最低還款服務，即可以先還賬單金額的10%，如此一來，避免了逾期造成的不良個人記錄。但是這項服務也不是免費用的，只要選擇最低還款，本期賬單內的消費就不會再享受免息期，並且從消費日當天起銀行會收取萬分之五的利息。
2、選擇分期還款
如果你短時間內都不能把欠款還清，那麼可以選擇分期還款，雖然銀行打著分期免息的旗號，但分期手續費還是照收的，並且你選擇的期數越長，手續費率也就越高，但這也是避免影響個人信用記錄的最好辦法了。
3、申請更改賬單日
有些銀行是允許持卡人更改賬單日的，如果你只是一時資金緊張，又不想多交銀行利息，那麼更新賬單日可以說是最好的選擇了，但要記得一定要在出賬單之前申請更改，只要更改成功，你就會獲得更長的免息期，從而緩解暫時的資金，並且也不會影響到個人記錄，連利息及手續費都省了。
二、透支信用卡不可以做的事情
1、不要跑路，這樣做是躲得了一時躲不了一世，你一跑就涉嫌信用卡詐騙了，就會被列入在逃人員，那麼就要亡命天涯，有家不能回。
2、不要去借高利貸或擼小貸、以卡養卡等，這些都是拆東牆補西牆的做法，解決不了根本，利息會滾雪球一樣越滾越，只會讓你揹負更多的債務，可能永遠沒有還清的一天。
3、不要去偷搶拐騙，這些都是違法的行為。
4、不要想輕生，死是解決不了問題的，特別要是有遺產，那麼你死了債務就會由繼承人承擔，未娶妻生子，那麼就得你的父母來還債，他們不但要承擔失去你的痛苦，還要去拿養老本來給你還債。
信用卡本來是方便大家生活的，但是有一部分人，再進行刷卡消費之後，就不進行還款了，銀行在三個月之內不會進行起訴，但是超過三個月就會發起上訴，這樣個人不但要進行償還金額，還會負法律責任，法院也會把個人拉入失信執行人。
