一、欠信用卡3萬無力償還怎麼辦
1、使用最低還款額功能。
每家銀行都會個有最低還款額功能，只要還上這最低還款額，銀行不會收取滯納金，也不會影響個人信用。但是，還最低是要收取利息的，每天萬分之五的利息，所以，只需還最低，雖然壓力會減少，但是會有複利產生，會相對麻煩，也只能做暫時延緩之用。
2、利用分期功能。
如果還款有壓力就可以直接申請賬單分期，一般銀行都提供3、6、9、12、18、24期的共能，可以根據自己的還款能力選擇分的期數，這樣一可以緩解還款壓力，二也不會影響信用。
3、更改賬單日來延長還款期限。
賬單時間不是隨便可以更改的，一般來說半年才能改一次，有些銀行是一年改一次，有些銀行就只能改一次。
4、主動和銀行說明情況進行協商。
如果確實因為工作等特殊情況，一段時間無法還上，可以主動致電給銀行，說明原因，證明不是惡意不還，確實是有原因，商量能不能延遲還款，千萬不要換電話等不理銀行，這樣個人信用沒了，除非以後都不和銀行打交道了。
二、惡意透支信用卡欠款三萬元判刑幾年
一般會處五年以下的有期徒刑；對於信用卡詐騙罪量刑標準是：
1、進行信用卡詐騙活動的，數額較大的，處5年以下有期徒刑或者拘役，並處2萬元以上20萬元以下罰金；
2、進行信用卡詐騙活動的，數額巨大或者有其他嚴重情節的，處10年以上有期徒刑，並處5萬元以上15萬元以下罰金；
3、進行信用卡詐騙活動的，數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節的，處10年以上有期徒刑，並處5萬元以上50萬元以下罰金或沒收財產。
信用卡欠款本人無力償不還的，一般要想辦法處理，如果逾期的時間較長，不僅逾期的利息比較多，而且也會面臨被起訴的風險，所以，本人一定要及時的與銀行聯絡，爭取重新協商一個對自己有利的還款方式，這樣才能在無壓力的情況下還清這筆欠款。
