我們大家每一個人都會有自己的婚姻，對於婚姻的相關的問題大家肯定都會非常的關心，因為婚姻是我們人生中很重要的一部分。我們對於婚姻的想象一般都是非常的美好的，但是不然，有的婚姻還是有矛盾的。那麼對於家庭性冷暴力我們應該怎麼辦呢？
家庭性冷暴力我們應該怎麼辦?
（一）、正確應對
“冷暴力”在《民法典》中並未出現，離婚要件也只規定了“家庭暴力”，但不可否認，家庭“冷暴力”正逐漸成為越來越多面臨婚姻問題家庭可能遭遇的實際問題。尤其社會環境，生活觀念的變化。對婚姻的正常運行造成了很大沖擊。在婚姻出現危機而又無法調和時，很多人採取了“冷暴力”的處理方式，即“三不”原則：不看、不管、不問。長此發展，勢必會對另一方身心造成巨大傷害。尤其引人深思的是，“冷暴力”的受害者往往是女性一方，可以説，針對男人的不理不睬，不回家甚至不提供任何經濟開支，她們往往無計可施。這樣的情況在眾多離婚案中比例正逐漸攀升。那麼，一方(尤其是女方)該如何應對家庭“冷暴力”呢?，拿起法律武器，維護自己的配偶權，才是唯一行之有效的辦法。
《民法典》（2021.1.1生效）第一千零四十三條 【婚姻家庭的倡導性規定】家庭應當樹立優良家風，弘揚家庭美德，重視家庭文明建設。夫妻應當互相忠實，互相尊重，互相關愛;家庭成員應當敬老愛幼，互相幫助，維護平等、和睦、文明的婚姻家庭關係。
（二）、具體建議如下：
1、考慮向對方提出以協議方式約定雙方具體權利義務，雖然不能解決根本衝突，但在不離婚的前提下應該是可行的。
2、“冷暴力”也應視為家庭暴力的一種，在長期遭受冷暴力下，受害方應該注意保留證據，離婚時作為無過錯方要求物質和精神損害賠償。
（三）、對於家庭冷暴力，專家為婦女們支了幾招：
第一，夫妻雙方不願説話，可以採用其他方式交流，比如發個短信、寫封郵件。如果條件不允許就寫在紙上，把想與對方説的話寫下來。
第二，如果家裏有孩子，可以從孩子的學習、工作、生活等方面的話題逐步地產生交流，達到溝通的暢通。如果沒有孩子，可以考慮兩口之家增加一個新成員。
第三，如果有什麼兩人都不願提的話題，可以先暫時不説。先説一些無關緊要的問題，然後逐步地真誠地進行溝通。
第四，妻子在丈夫的眼中永遠都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保護你的想法。去迎合他，每天要求他抱你10分鐘，只要堅持，時間長了兩個人的感情會大有改觀。
第五，把家內冷色調的燈光換成暖色調的，在丈夫回家前將燈光調暗。回家後他會覺得非常温馨。 [1]
主要類型
以下是對經常實施冷暴力人羣的分型，看一看，你是否在不經意中成了家庭“冷暴力”的主角?
冷嘲熱諷
有一類人從來不喜歡讚美別人，哪怕是對丈夫或是妻子，這是最常見的一種情況。比如妻子有些想法想徵求丈夫的意見時，丈夫就説“你也不看看自己幾斤幾兩就跟別人學”、“你也不照照鏡子看看自己的模樣，再漂亮的東西套在你身上也好不了”;比如夫妻因為財務問題有異議，做妻子的就説“你要是像她老公一樣能掙錢，我還用跟你説這些”、“如果你還是個男人，就別讓我操這份心”、“我真是瞎了眼，找了一個這麼沒用的人”;還有，“你幹了什麼見不得人的事，你自己最清楚”等等一些刺傷人自尊心的話。
提醒懲罰
這種方法在家庭中，女性比較容易表現出來，因為女性較為感性，她們在婚姻關係裏面又屬於弱勢羣體。通常她並不想真讓丈夫傷心或痛苦，只是用行為表示出她的不高興，提醒丈夫注意她的感受，反醒一下做錯了什麼。比如摔東西、拒絕或敷衍性生活、對着孩子説爸爸如何不好、一句話不説轉身回孃家。總之，她做的事情容易讓丈夫以為是在貶低他。
不管不顧
不關心對方的煩惱和家庭中的飲食起居，不再做以前一直由自己主動承擔的家務;臨時出門不再通知對方;沒有任何原因地“失蹤”，讓對方找不到蹤影;懶得和對方説話;不喜歡單獨面對對方。
對於家庭性冷暴力是我們每一個人都不希望發生的，對於家庭型冷暴力大多數都是發生在女性身上。所以我們如果有相關的經歷的話首先，一定要用筆寫下來，並且要保留相關的證據。然後如果不嚴重的話我們應該與對方平和交流來解決這個問題。本站有在線律師，如果您有任何的疑惑，歡迎您隨時諮詢。
