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個人還債還不起,建議先和債權人協商,看是否能分期償還或者延遲償還。如果雙方協商不成的話,只能到法院訴訟。《民法典》第六百六十八條:借款合同應當採用書面形式,但是自然人之間借款另有約定的除外。借款合同的內容一般包括借款種類、幣種、用途、數額、利率、期限和還款方式等條款。
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