一、訴訟離婚冷靜期的法律依據有哪些?
根據《中華人民共和國民法典》第一千零七十七條規定：“自婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起三十日內，任何一方不願意離婚的，可以向婚姻登記機關撤回離婚登記申請。
前款規定期限屆滿後三十日內，雙方應當親自到婚姻登記機關申請發給離婚證;未申請的，視爲撤回離婚登記申請。”本條所規定的兩個“30日”，即是人們習慣上所稱的“離婚冷靜期”。
根據前述規定，夫妻雙方自願離婚，並簽署離婚協議後，到民政局申請辦理離婚手續，不再像民法典施行前那樣，只要符合規定，民政局即當場辦理登記，發給離婚證。民法典施行後，雙方到民政局申請辦理離婚登記，民政局收到申請後，不再當場辦理離婚登記手續，而是要給雙方三十日的重新考慮的時間，這個三十日就從民政局收到雙方的離婚申請之日開始計算。
在這個三十日內，如果雙方任何一方反悔不再想離婚，或者不再想透過民政局離婚，該方可以單方面向民政局申請撤回離婚登記的申請。申請撤回後，視爲雙方未提出離婚登記申請，民政局自然也就不會再給雙方辦理離婚登記手續。這就是要求離婚的夫妻雙方要經過的“第一個三十日”。
離婚冷靜期只適用於協議離婚，而沒有訴訟離婚冷靜期。
二、協議離婚有冷靜期嗎?
有。《民法典》規定了夫妻離婚有30天的冷靜期。
1、如果夫妻雙方協商一致，可以到民政局辦理離婚手續，不存在冷靜期這一說法的。
2、調解是人民法院審理離婚案件的前置程序。就是說，法院在審理離婚案件的時候，必須先進行調解。如果調解和好，那離婚案件自然不需要再審理;如果沒調解好，那麼就繼續審理，依法判決。“離婚冷靜期”便是對這一調解前置程序規定的制度化，就是用“冷靜期”的方式進行“冷”處理，從而達到調解的目的。
《民法典》第一千零七十七條 自婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起三十日內，任何一方不願意離婚的，可以向婚姻登記機關撤回離婚登記申請。
《民法典》第一千零七十六條 【協議離婚】夫妻雙方自願離婚的，應當簽訂書面離婚協議，並親自到婚姻登記機關申請離婚登記。
離婚協議應當載明雙方自願離婚的意思表示和對子女撫養、財產以及債務處理等事項協商一致的意見。
綜上所述知道了離婚冷靜期的相關規定，冷靜期只適用於協議離婚;所以在想要離婚的時候，一定要選擇合適的離婚方式，不同的離婚情形它的處理方式是不一樣的。選擇合適的離婚方式也能夠保障到雙方各自的利益，不至於把問題搞的複雜化。
