交通事故理賠委託書寫的時候需要包含以下內容：委託人：是個人寫清楚姓名、性別、出生年月日、工作單位、身份證號碼、住址等基本情況;是單位寫清楚名稱、法定代表人或負責人、住所或地址等基本情況。受委託人：寫清楚姓名、單位、職務、電話。委託事項：要寫清楚委託的具體內容。最後寫清楚委託人和法定代表人。
法律依據：
《道路交通安全法》第七十四條
對交通事故損害賠償的爭議，當事人可以請求公安機關交通管理部門調解，也可以直接向人民法院提起民事訴訟。
經公安機關交通管理部門調解，當事人未達成協議或者調解書生效後不履行的，當事人可以向人民法院提起民事訴訟。
