收集證據，起訴離婚。
(一)及時解除婚姻關係，向人民法院提起離婚訴訟。如果發現對方有暴力傾向，並且已經不止一次向你施暴的話，期望他能夠懺悔並痛改前非是不實際的，應儘早解除婚姻關係，根據我國婚姻法(自2021年1月1日起廢止)規定，實施家庭暴力而導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償。這種賠償包括物質損害賠償和精神損害賠償。
(二)及時向司法部門求助。遭受了家庭暴力之後，儘快到公安機關報案，併到醫院就診作記錄，傷勢較重的進行法醫鑑定，堅決要求公安機關追究施暴者的行政責任甚至刑事責任，不要容忍就過了，更不可認為是家務事象徵性處理就行了。
(三)一旦決定離婚，要冷靜採取有效措施，預防以後的家庭暴力再次發生，例如分居，向婦聯、居民委員會、村民委員會、公安機關以及所在單位反映情況，一方面保留對方施暴的證據，另一方面可請求這些單位對施暴者給予批評教育和懲罰，予以勸阻和調解。
(四)防患於未然，經濟上獨立。發生家庭暴力的原因很多，但是受害者經濟上獨立的話，一方面提升自己在家庭中的地位，另一方面也為日後離婚減少了後顧之憂。
《民法典》第一千零九十一條 有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
（一）重婚；
（二）與他人同居；
（三）實施家庭暴力；
（四）虐待、遺棄家庭成員；
（五）有其他重大過錯。
