一、撫養權歸女方女方不帶可以變更撫養權嗎？
持養權只要一方不履行義務是可以要求變更撫養權的；一方要求變更子女撫養權，有下列條件之一的，人民法院應予支援：
1.與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的。
2.與子女一同生活的一方不盡撫養義務或有虐待行為的或其與子女共同生活對子女身心健康有不利影響的。
3.十週歲以上未成年子女，願隨另一方生活的。十週歲以上的未成年人屬於限制行為能力人，可以從事與其年齡相關的民事活動。
4.有其它正當理由需要變更的。根據法律規定，夫妻離婚後的任何時間內，一方或雙方的情況導致撫養能力發生較大的變化，均可提出變更子女撫養權的要求。變更子女撫養權一般先由雙方協商確定，如協議不成，可通過訴訟請求人民法院判決變更，但是要提交相應的證據加以證明。
二、爭取撫養權需要哪些證據？
2週歲以上的未成年子女，雙方均要求撫養的，必須舉證證明：
(1)具有優先直接撫養的條件;
2週歲以上的未成年子女，父母雙方均要求隨其生活，一方有下列情形，可予優先考慮：
①已做絕育手術或因其他原因喪失生育能力的;
②子女隨其生活時間較長，改變生活環境對子女健康成長明顯不利的;
③無其他子女，而另一方有其他子女的;④子女隨其生活，對子女成長有利，而另一方患有久治不愈的傳染性疾病，或者有其他不利於子女身心健康的情形，不宜與子女共同生活的。父母一方享有優先直接撫養條件，即可據此確定子女由其直接撫養。
如果父親與母親直接撫養子女的條件基本相同，雙方均要求子女與其共同生活，但子女單獨隨祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求並且有能力幫助子女照顧孫子女或外孫子女的，可作為子女隨父或隨母生活的優先條件。祖父母與外祖父母的條件，作為相對優先直接撫養條件，只在父母雙方直接撫養子女的條件基本相同，且均要求子女與其共同生活時適用。
(2)子女的意見。
父母雙方對8週歲以上未成年子女的直接撫養權發生爭執的，應徵詢子女的意見。因其已具備一定的識別能力，尊重其意願，更利於其健康成長。但這並非絕對，如子女的選擇對其成長明顯不利，則不能一味地從其選擇。
(3)父母的撫養能力。
撫養能力主要指父母雙方的經濟收入、離婚後的居住條件以及是否具有教育子女、督促子女學習的能力和時間等。實務中，對父母雙方的撫養能力、撫養條件等方面進行綜合判斷時，一方面應該看到此為動態的而非一成不變靜止的過程，法官的判斷應帶有一定的前瞻性;另一方面應結合個案中子女的實際情況，以利於子女的身心健康、全面發展為出發點和歸結點。
綜合上面所說的，撫養權只要確定好歸屬之後，對於獲得監護權的一方就需要履行自己的義務，如果選擇不帶的話，那麼另一方是可以要求變更撫養權，但在處理時就需要與對方好好的協商，並且要有合法的理由，這樣才能保障到自己的權益。
