一、信用卡負債十幾萬還不上怎麼辦
可以主動聯絡銀行申請延期，如果銀行同意，就可以按照協商好的新的還款日期來進行還款，也可以先找親朋好友借錢，保證能夠在還款日(含)之前還上最低還款額。而若是無法在還款日(含)之前還上，也至少要保證能夠在還款寬限期內還上最低還款額。因為只有這樣才不會被銀行算作逾期，影響到個人的信用。
大家如果發現自己無法還上當期賬單應還款項的話，也應儘早辦理分期，不然等到了還款日沒錢還又分不了期就晚了。而辦理了分期之後，至少是能夠暫緩還款壓力的。
大家在使用信用卡的時候也應理智，不要盲目刷卡消費。一旦消費金額超出了自己的還款能力，是會帶來很大的還款壓力的。若是還不上逾期了，還會被上報到央行徵信系統上去，在個人徵信報告上留下不良信用記錄。
二、還不上信用卡會坐牢嗎
會的，信用卡還不上會坐牢，信用卡逾期超過三個月或銀行催款兩次以上還不還款的，銀行會凍結卡片並列為禁入類客戶(黑名單)，同時還會起訴信用卡詐騙及惡意透支，法院強制執行。起訴後拒不還款且欠款金額超過1萬的，法院會依據信用卡詐騙罪來量刑。
起訴信用卡要從以下方面考慮：
1、主觀上是否惡意透支信用卡額度。
2、所欠款項是否達到刑事責任範圍。
3、兩次以上催收後連續3個月以上沒有還款行為。
如果是單純的逾期，自己趕緊還上或者經銀行催收後立即還上的，不構成犯罪，但是會支付逾期利息還會影響信用。如果惡意透支信用卡，尚未歸還的本金數額在五萬元及以上的，構成信用卡詐騙罪，可能會被檢察機構提起公訴。
欠信用卡不還需要向銀行說明情況，辦理分期還款的手續。經發卡的銀行兩次催收後，拒不償還信用卡欠款的，持卡人會被追究法律責任，可以按照信用卡詐騙罪定罪處罰。在兩年之內信用卡逾期累計超過6次的，持卡人會被列為失信人員，不可以辦理公積金貸款，也不能繼續使用該信用卡。
