一、信用卡逾期罰息太高怎麼辦
1、如果信用卡逾期時間較長，導致欠款金額較大，個人的經濟能力實在無法償還，可主動撥打電話聯絡髮卡銀行協商，向客服人員申請停息掛賬。
2、如果持卡人想協商還款，可以打電話銀行客服向銀行申請，說明逾期的原因，然後表達積極還款的意願，看看銀行是否同意，這樣可以減輕我們的還款壓力。
二、信用卡逾期怎麼辦
1、信用卡逾期快速補救
如果遇到逾期，應該立即撥打銀行服務電話，說明並非惡意欠款，及時補交欠款。
一般情況下，銀行都會有3天的寬限日期，持卡人一旦發現自己信用卡逾期，請一定立即處理，避免留下不良記錄。
2、有不良記錄如何處理
如果持卡人已經在銀行留下了不良記錄，在補交欠款和說明情況後，不要著急銷卡，一旦銷卡就無法再更新個人信用記錄，那麼不良記錄將會一直記錄在銀行內，造成嚴重後果。
正確的做法是繼續使用這張信用卡，最低2年內，保持良好的信用記錄，基本就不會對個人房貸、貸款、信用卡申請等業務造成影響了。
目前，我國信用記錄的保留年限是5年。
實際使用中，不要抱希望於信用卡逾期補救或不良記錄消除，還是踏踏實實的理性用卡。養成良好的刷卡和還款習慣、及時還款，不逾期是保證良好的信用記錄的基礎。
三、怎樣認定信用卡惡意透支
1、信用卡惡意透支是指持卡人以非法佔有為目的，超過規定限額或者規定期限透支，並且經發卡銀行催收後仍不歸還的行為。一般情況下，惡意透支都屬於違約行為，需依照信用卡領用合同承擔違約責任。
2、信用卡惡意透支的認定方式：
(1)超出了透支限額，是否超過透支限額以信用卡帳戶餘額軋差數是否超過限額為準;
(2)在規定期限內未償還透支款本息而又繼續透支的;
(3)超限額或超期透支前沒有取得髮卡行授權的許可，包括逃避授權、偽造授權和騙取授權等情形;
(4)透支人主觀上有非法佔用發行卡資金的故意。
信用卡務必要按時還款，一旦造成逾期的行為，不僅個人的信用會留下汙點，還需要支付高額的罰息和違約金，這是一筆不小的開支，如果辦卡人覺得收取的罰息過高自己無力負擔，可以致電銀行工作人員協商減免，要是銀行不同意辦卡人只能支付。
