一、信用卡逾期怎麼和銀行談停息掛賬？
1、撥打銀行官方客服電話，預約還款事宜;
2、預約在銀行網點，辦理停息掛賬申請;
3、在銀行網點協商停息掛賬，強調自己的還款意願，也強調當下的困境;
4、協商完之後，簽訂新的還款協議，就可以獲得銀行停息掛賬的操作;
5、協商不成，通過法律途徑申請。
二、信用卡停息掛賬利弊是什麼
(一)、好處
1、停息掛賬後可將欠款分期還款，避免利滾利的情況出現。
2、停息掛賬最長可分為5年還款，緩解還款壓力，每個月按照協議進行還款。
3、辦理停息掛賬後，銀行就不會再對持卡人進行催收。
4、停息掛賬後，不用再擔心被銀行起訴，建議在辦理之前最好是進行錄音，以做憑證。
(二)、壞處
1、停息掛賬是在信用卡逾期的情況下辦理，已經產生不良信用.
2、在欠款未全部結清前，不能再辦理任何銀行的信貸業務。
3、若是沒有按協議還款，催收會捲土重來，甚至銀行可能會直接起訴持卡人信用卡詐騙。
三、信用卡逾期的後果是什麼
1、產生信用卡逾期滯納金：所謂信用卡逾期滯納金，是指當持卡人未在到期還款日(含)前還款或還款金額不足最低還款額時，按規定應向髮卡銀行支付的費用。
2、逾期利息：使用者使用信用卡透支以後，一般有20多天到50多天不等的免息還款期，如果持卡人還款逾期，那麼該持卡人上月的所有費用都不再享受銀行的免息待遇，而迴圈日息高達萬分之五，即年利率達到18%。
3、不良信用記錄：信用卡逾期還款記錄會進入央行徵信系統生成不良信用記錄，我國個人徵信記錄已經實現全國聯網，只要居民個人在銀行辦理過借貸業務、申領過信用卡，或為別人提供過擔保等行為，那麼就能在國內任何一家商業銀行查到信用報告。
4、惡意透支的刑事責任：逾期數額較大者銀行將直接起訴持卡人信用卡詐騙及惡意透支，法院強制執行。起訴後拒不還款將會承擔民事或刑事責任。
信用卡逾期是會造成嚴重的後果，不僅僅會收取高額的罰息，個人信用也會留下不良記錄，逾期嚴重的還會被追究刑事責任，所以持卡人遇到暫時的經濟困難無法還款的，可以與銀行協商申請停息掛賬來緩解還款壓力，也可以與家人借款來歸還欠款。
