一、刷信用卡90萬還不上該怎麼辦
1、使用最低還款額功能。每家銀行都會個有最低還款額功能，只要還上這最低還款額，銀行不會收取滯納金，也不會影響個人信用。但是，還最低是要收取利息的，每天萬分之五的利息，所以，只需還最低，雖然壓力會減少，但是會有複利產生，會相對麻煩，也只能做暫時延緩之用。
2、利用分期功能。如果還款有壓力就可以直接申請賬單分期，一般銀行都提供3、6、9、12、18、24期的共能，可以根據自己的還款能力選擇分的期數，這樣一可以緩解還款壓力，二也不會影響信用。
3、更改賬單日來延長還款期限。賬單時間不是隨便可以更改的，一般來說半年才能改一次，有些銀行是一年改一次，有些銀行就只能改一次。
4、主動和銀行說明情況進行協商。如果確實因為工作等特殊情況，一段時間無法還上，可以主動致電給銀行，說明原因，證明不是惡意不還，確實是有原因，商量能不能延遲還款，千萬不要換電話等不理銀行，這樣個人信用沒了，除非以後都不和銀行打交道了。
二、信用卡逾期還款會怎樣
1、不再享受免息還款待遇。
當欠款金額較小且逾期時間較短的情況下，髮卡銀行會從發生消費的當天，以消費金額為本金按日計算利息，日息萬分之五，按月計收復利;對最低還款額未還部分，還會按月收取5%滯納金。
2、收到催繳通知。
當逾期時間達到一定期限，銀行會發送相關催繳通知。有些人由於無知，不但不還款，還通過更換地址和手機等聯絡方式來“跑路”，讓銀行聯絡不上自己，以為這樣銀行就奈何不了自己。其實，這種做法是非常錯誤的，萬萬不可取。辦理信用卡的時候，實名資訊已經被銀行記錄，一旦“跑路”，銀行會認定惡意透支和欠款，會報警。
3、影響個人信用記錄。
當逾期時間過長且無視銀行催繳通知，則會被髮卡銀行凍結信用卡賬戶。欠款記錄可能被反饋至人民銀行個人徵信系統，影響持卡人的個人信用記錄，導致持卡人無法正常申請住房按揭貸款等。
4、嚴重的還會因“惡意透支”構成犯罪。
當欠款金額數量較大、逾期時間較長的情況下甚至會觸犯《刑法》。
信用卡使用時要適度，避免超支導致自己沒有還款的能力，如果遇到暫時的資金困難無法按時還款，可以與銀行協商一個解決的辦法，也可以先與親朋好友借款還清欠款，避免發生逾期的行為，影響到個人的正常生活和出行，養成按時還款的好習慣。
